القمح المجنح للصحة
يُعد الشعير مصدر غني بالمعادن المهمة, مثل الفسفور. كما يمتاز بمحتواه الهائل من البروتينات, التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي. و لا'; يُمكن الاستمتاع بالشعير في مأكولات شهية ، كـالأرز . أعظم مك
يُعد الشعير مصدر غني بالمعادن المهمة, مثل الفسفور. كما يمتاز بمحتواه الهائل من البروتينات, التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي. و لا'; يُمكن الاستمتاع بالشعير في مأكولات شهية ، كـالأرز . أعظم مك